Τα online παιχνίδια κάνουν τη ζωή των ηλικιωμένων καλύτερη


Σημαντικά στοιχεία για την ποιότητα ζωής και την υγεία των ηλικιωμένων φέρνει στο φως μελέτη του North Carolina State University.

Σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, οι ηλικιωμένοι που παίζουν online παιχνίδια εμφανίζονται πιο χαρούμενοι, κοινωνικοί και με λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη.


Στη συγκεκριμένη έρευνα συμμετείχαν 140 άνθρωποι ηλικίας άνω των 63 ετών οι οποιοι ζούσαν μόνοι τους. Το 61% αυτών δήλωσε ότι έπαιζε παιχνίδια αρκετά συχνά (τουλάχιστον μια φορά τη βδομάδα) ή και πιο αραιά, ενώ το υπόλοιπο 39% δεν έπαιζε ποτέ. Τα ευρήματα της έρευνας έδειξαν ότι η πρώτη ομάδα ήταν πιο ευτυχισμένη και παρουσίαζε πολύ χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης συγκριτικά με αυτούς που δεν επιδίδονταν στο gaming.


Μια διαφορετική έρευνα έχει επίσης ενδιαφέροντα ευρήματα και καταλήγει να προτείνει την
ένταξη διάφορων παιχνιδομηχανών στα γηροκομεία, στο πλαίσιο της δημιουργικής απασχόλησης
των ηλικιωμένων. Ειδική ομάδα ερευνητών θεωρεί ότι τα online παιχνίδια και τα video games -
και κυρίως αυτά που περιέχουν σκηνές βίας!- δραστηριοποιούν ένα συγκεκριμένο τμήμα του
εγκεφάλου, με αποτέλεσμα οι παίκτες να γίνονται πιο ευφυείς.


Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από την ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Leiden σε
συνεργασία με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ, της Ολλανδίας. Στη μελέτη
αναφέρεται ότι τα online παιχνίδια που ενέχουν δράση βοηθούν στην εγρήγορση της σκέψης
και βελτιώνει τα αντανακλαστικά των παικτών. Η συγκεκριμένη έρευνα δημοσιεύτηκε στο
επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Cognition.


Άλλη έρευνα δείχνει ότι η ενασχόληση με τα online παιχνίδια δεν μπορεί να θεωρηθεί αρκετή,
καθώς είναι απαραίτητητη η συστηματική φυσική δραστηριότητα των ηλικιωμένων. Μάλιστα η
άσκηση θα αύξανε κατά τρεις φορές τις πιθανότητες να έχουν "καλή υγεία στην τρίτη ηλικία"
σύμφωνα με έρευνα που δόθηκε στη δημοσιότητα.


Παρακολουθώντας επί οκτώ χρόνια ένα δείγμα 3.500 ατόμων με μέσο όρο ηλικίας τα 64 χρόνια,
βρετανοί ερυνητές απέδειξαν ότι όσοι από αυτούς είχαν συστηματική, ήπια ή έντονη, φυσική
άσκηση, είχαν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να διάγουν μία καλής ποιότητας ζωή.

Οι πιθανότητες αυξήθηκαν κατά τρεις φορές στο 10% των ατόμων που άρχισαν για πρώτη φορά να
ασκούνται στο διάστημα ανάμεσα στο 2000 και το 2010, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε
στην επιθεώρηση British Journal of Sports Medicine.


Στο τέλος της χρονικής περιόδου της έρευνας, ένα άτομο στα πέντε εθεωρείτο ότι έχει "καλή υγεία,
4 στα 10 είχαν αναπτύξει χρόνια παθολογική κατάσταση, ένα στα 5 υπέφερε από κατάθλιψη ή από
νοητική διαταραχή και το ένα τρίτο από μία, τουλάχιστον μερική, ανεπάρκεια.

Like This Post? Please share!

  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

Δεν υπάρχουν σχόλια :

Leave a Reply

Scroll to top