Σύμφωνα με ομάδα ερευνητών από το Ηνωμένο Βασίλειο  οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι  ανώφελες και ότι ο ανθρώπινος οργανισμός είναι απόλυτα ικανός να προστατευθεί από μόνος του από τις υπερβολές της καθημερινότητας.


Τα αποτελέσματα της έρευνας καταδεικνύουν ότι ο το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε για να «καθαρίσουμε» τον οργανισμό μας από τις χημικές ουσίες, είναι να πίνουμε νερό και να κοιμόμαστε καλά τα βράδια.

Δεν χρειάζεται λοιπόν να εξαντλούμε τον οργανισμό μας και να ξοδεύουμε τα λεφτά μας σε αναξιόπιστες δίαιτες αποτοξίνωσης, χάπια, κολάν, μείγματα βοτάνων και άλλα μαγικά προιόντα.

Όπως αναφέρει η Fiona Macrae στη Daily Mail τα έντερά μας σταματούν από μόνα τους τις πιθανές δηλητηριώδεις ουσίες από το να περάσουν στο σύστημά μας.

Αν αποζητάτε λοιπόν ενέργεια, λάμψη και  νεανικό δέρμα το μόνο που χρειάζεται είναι να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε οκτώ ώρες τη νύχτα.

Στην υγεία σας λοιπόν… και όνειρα γλυκά!